Onlayn ictimai-siyasi qəzet
Əsəbləri sakitləşdirməyə kömək edən bir neçə bitki çayı var. Bu çaylar təbii sakitləşdirici təsir göstərir və stressi azaltmağa kömək edir.
Musavat.com xəbər verir ki, dazıotu əsəbləri sakitləşdirici təsiri ilə tanınan bitkilərdən biridir. Dazıotu çayı narahatlıq, gərginlik və yüngül depressiya hallarını aradan qaldırmağa kömək edir. Bu bitki serotonin səviyyələrini artırmağa təsir göstərir, bu da insanın əhval-ruhiyyəsinə müsbət təsir edir.
Dazıotu çayını gündə 1-2 fincan qədər içmək rahatlamağa kömək edə bilər. Çayı hazırlamaq üçün 1 çay qaşığı quru dazıotunu 1 stəkan qaynar suda təxminən 5-10 dəqiqə dəmləmək kifayətdir.
Gülnar
Musavat.com
21 Yanvar 2025
ŞƏRHLƏRŞƏRH YAZ