İnsanlara hürriyət, millətlərə istiqlal!

Səhər, yoxsa axşam çimmək faydalıdır? - Həkim müzakirələrə SON qoydu

Duşun səhər və ya axşam qəbul edilməsi hər zaman müzakirə mövzusu olub. Maraqlıdır, şəhər yoxsa axşam çimmək düzgündür?

Tibb üzrə fəlsəfə doktoru Ceyson Sinq bədəndə bir gecədə bakteriya və göbələk kimi mikroblar toplana biləcəyini bildirib:

"Ona görə də səhərlər duş qəbul etsəniz günə daha gigiyenik dəri ilə başlayarsınız", - həkim bildirib.

Lakin o, gecə duşunun da effektiv olduğunu deyib. Həkimin sözlərinə görə, gecə duş alarkən yuxuya səbəb olan "melatonin" hormonu hərəkətə keçir və vücudunuz daha yaxşı yuxuya hazırlaşır. Digər bir faydası isə gün ərzində olan çirklərin təmizləməsi və dərinizin nəmlənməsidir. (Publika.az)

ŞƏRHLƏRŞƏRH YAZ

Şərh yoxdur

ƏLAQƏLİ XƏBƏRLƏR

22.11.2024 569

Virusların "qorxulu yuxusu" - Antioksidant tərkibli 5 meyvə
21.11.2024 1554

Bədənə oksigen daşıyan və qan azlığını aradan qaldıran ŞİRƏLƏR
21.11.2024 1035

Hər kəsin evində olan, min dərdə dərman məhsul - Cəmi 1 MANATDIR

XƏBƏR LENTİ

23 Noyabr 2024

22 Noyabr 2024

BÜTÜN XƏBƏRLƏR