İnsanlara hürriyət, millətlərə istiqlal!

Qara üzümün möcüzəvi faydası TAPILDI

Qara, tünd rəng üzüm ağ üzümə nisbətən daha çox antioksidantla zəngindir.

Həkim Yelena Solomatina bildirib ki, qara üzümün tərkibində olan polifenollar qocalmanın qarşısını alır, ürəyi gəncləşdirir.

“Üzüm ürək-damar, sinir sistemini qoruyur, turşu-qələvi mühitini yaxşılaşdırır, oksidləşmə prosesinin qarşısını alır.

Əlavə olaraq, üzümdə çox miqdarda kalium var ki, o da bədəndən artıq mayeni çıxarır, təzyiqi salır. Maqnezium isə bağırsaq və sinir sistemini gücləndirir.

Diabet, insulin dirənci xəstəliyi olanlar üzümü çox az yeməlidir, çünki qanda şəkəri kəskin qaldırır”, - həkim qeyd edib. (viral.az)

ŞƏRHLƏRŞƏRH YAZ

Şərh yoxdur

XƏBƏR LENTİ

30 Oktyabr 2024

BÜTÜN XƏBƏRLƏR