Onlayn ictimai-siyasi qəzet
Günlük stressli rejim nəticəsində diqqətin konsentrasiyası və beyin fəaliyyəti azalır.
Musavat.com xəbər verir ki, belə halda beyni təcili olaraq yenidən işə salmaq lazımdır. Bunun üçün lazım olan vasitələri təqdim edirik:
Yuxu
Fiziki aktivlik
Meditasiya
Mahnı
İşıq (mavi)
Musavat.com
20 Sentyabr 2024
ŞƏRHLƏRŞƏRH YAZ