Onlayn ictimai-siyasi qəzet
Bu qidalar böyrəkləri məhv edir
Xroniki böyrək xəstəliyinin təzahürü əsasən insanın həyat tərzindən asılıdır.
BAKU.WS-in xəbərinə görə, nefroloq Mixail Eliseev "gazeta.ru"ya bildirib ki, böyrəklər orqanizmin təbii filtrasiya sistemlərindən biridir, ona görə də potensial zərərli məhsulların istehlakı onlara çox təsir edir.
İlk növbədə, onun fikrincə, bu, duzlu qidaların bolluğudur. Çox duz istehlak etdikdə, böyrəkləriniz bədəndən artıq natrium çıxarmaq üçün daha çox işləməli olur. Bu, bədəndə mayenin tutulmasına və nəticədə ödem və yüksək təzyiqə səbəb ola bilər.
Həkim qeyd edib ki, duzlu xiyarların, hazır qidaların tərkibində çoxlu duz var.
"Böyrəklərə zərərli olan digər məhsul spirtdir. Sidik sistemi bədəndən əlaqəli zəhərli maddələri çıxarır. Eyni zamanda, böyrəklərə yük çox artır. Asetaldehid (etanolun parçalanma məhsulu) böyrək boru hüceyrələri üçün xüsusilə zərərlidir. Zamanla böyrək strukturları zədələnir, filtrasiya çətinləşir və xroniki böyrək çatışmazlığı inkişaf edir", - o deyib.
Bundan əlavə, çox ət yemək böyrək problemlərinə səbəb ola bilər. Heyvan zülallarını həzm etmək daha çətindir, bu da tullantıların çıxarılması prosesini çətinləşdirir. Heyvan zülalları ilə zəngin bir pəhriz böyrək daşlarının əmələ gəlməsinə kömək edir. Ətin tərkibində sidik turşusu istehsalını stimullaşdıran çoxlu miqdarda purinlər də var.
"Bildiyiniz kimi, süd məhsulları kalsium mənbəyidir. Ancaq onları çox istehlak etsəniz, yüksək konsentrasiyalarda kalsium sidikdə görünməyə başlayacaq. Bu, urolitiyazın inkişaf ehtimalını əhəmiyyətli dərəcədə artırır", - həkim əlavə edib.
O, həmçinin yüksək miqdarda xolesterin və yağ mənbəyi olan müxtəlif növ yağların həddindən artıq istehlakının orqana vura biləcəyi zərərləri diqqətə çatdırıb. Zamanla onların aktiv istifadəsi ürək-damar sisteminin işinə təsir göstərir, bu da böyrək patologiyasının inkişafına səbəb ola bilər.
"Bundan əlavə, banan və avokadoları qeyd etmək lazımdır. Bu meyvələrdən çox yemək, tərkibindəki kalium səbəbindən təhlükəli ola bilər. Həddindən artıq kalium, natrium kimi, bədəndən çıxarmaq çətindir. Nəticədə, bu, böyrək problemlərinə, əzələ spazmlarına və ürək problemlərinə (məsələn, aritmiya) səbəb ola bilər", - nefroloq əlavə edib.
XƏBƏR LENTİ
23 Noyabr 2024
22 Noyabr 2024
ŞƏRHLƏRŞƏRH YAZ