Onlayn ictimai-siyasi qəzet
Maqnit qasırğası insanı niyə haldan salır? -ƏLAMƏTLƏR
Artıq Yer kürəsini uzun müddətdir ki, maqnit qasırğası bürüyüb. Bir çox insanlar bunun təsirini özlərində hiss edir.
İyulun 12-də başlayan maqnit qasırğası K-indeksinin 6-cı sinfinə aiddir, bu doqquz miqyasda altı bal gücünə malik nəhəng geomaqnit qasırğasıdır. Bir neçə gün sonra geomaqnit sabitlik dövrü başlasa da, qasırğanın gücü təxminən iyulun 26-na kimi üç nöqtə ətrafında qalacaq.
Referans.az xəbər verir ki, mütəxəssis Natalya Artyomyevanın sözlərinə görə, insultların, hipertaniyanın və infarktların təxminən 70%-i fırtınalar zamanı baş verir. Bəzi alimlər iddia edirlər ki, orqanizm instinktiv olaraq, maqnit sahəsinin dalğalanmalarını həyat üçün təhlükə kimi qəbul edir, bu da təzyiqin artmasına və digər simptomlara səbəb olur, bunlar arasında ən çox rast gəlinənlər bunlardır:
• Baş ağrısı,
• başgicəllənmə,
• kardiopalmus,
• təngnəfəslik,
• yorğunluq və ya əksinə, hiperaktivlik,
• asteniya (əzələ zəifliyi),
• sümüklərdə ağrı.
Maqnit sahəsinin dalğalanmaları zamanı kapilyarlarda (kiçik damarlarda) qan axınına maneə törədilir və toxumaların oksigen aclığı baş verir. Məhz qanda oksigen çatışmazlığından başgicəllənmə, ürək nahiyəsində ağrılar, gözlərin qaralması və şüursuzluq əmələ gəlir.
Oynaqlarda ağrı, xarici (atmosfer) təzyiqin azalması ilə oynaqların daxili təzyiqinin daha çox olması, oynaq kapsulunun və bağların uzanması ilə əlaqədardır ki, bu da ağrıları artırır.
İnsanlar həmçinin yuxu pozğunluğundan, depressiyadan, diqqətsizlikdən, əsəbilikdən, narahatlıqdan və hətta kosmosda oriyentasiyanın pozulmasından şikayətlənirlər.
Ən çox maqnit qasırğası kimlərə təsir edir:
• ürək xəstəliyi, hipertansiyon və ya hipotansiyon kimi xroniki xəstəlikləri olan insanlar,
• havadan asılı insanlar
• hamilə qadınlar,
• körpələr və yaşlılar,
• böyük şəhərlərin sakinləri.
• Texniki avadanlıqlarla işləmə vaxtını azaltmaq, çünki maqnit fırtınaları təkcə insanlara təsir etmir;
• Maşın sürməyin, çünki maqnit qasırğaları zamanı konsentrasiya və diqqətlilik azalır;
• Stress və emosional partlayışlardan çəkinin, həddindən artıq yüklənməmək üçün xüsusi konsentrasiya tələb edən işlə məşğul olmayın;
• Həddindən artıq fiziki fəaliyyətdən imtina edin - bunun əvəzinə gimnastika edə, daha çox gəzə bilərsiniz;
• Daha tez-tez kontrastlı duş qəbul edin, otağı mütəmadi olaraq havalandırın;
• Zərərli, həddindən artıq duzlu və yağlı yeməklərdən, spirtdən istifadə etməyin - meyvələrə, tərəvəzlərə, təzə sıxılmış şirələrə və suya üstünlük verin;
• Həddindən artıq yeməyin, çünki bu, bədən üçün əlavə stressdir;
• Yuxu cədvəli qurun, pərdələri möhkəm bağlayaraq daha çox yatın.(Medicina.az)
XƏBƏR LENTİ
23 Noyabr 2024
ŞƏRHLƏRŞƏRH YAZ