Onlayn ictimai-siyasi qəzet
Çimərlikdə fit görünmək üçün bunları edin
Pəhriz saxlayanlar qarın piylərinin gec əriməsindən şikayət edirlər.
Musavat.com Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, bəzən ciddi əməl edilən pəhriz, idman hərəkətləri bu bölgədəki yağlanmadan qurtulmaq üçün kifayət etmir.
Bu zaman bir sıra qarışımlar köməyinizə gələ bilər. Təqdim edəcəyimiz içki sayəsində həm artıq piylərdən həm də toksinlərdən qurtulacaqsınız.
Lazım olanlar:
Kiçik parça təzə zəncəfil
Təzə nanə yarpqları
1 ədəd xiyar
1 ədəd limon
8 fincan su
Hazırlanması:
2 fincan suya 10 ədəd nanə yarpağını əlavə edib qaynadın. 5 dəqiqə dəmlədikdən sonra limonun suyunu sıxın, qabığını rəndələyin. Xiyarı və zəncəfili soyub əzin.Bütün ərzaqları qarışdırın.
Bu işkini gün boyunca və gecə yatçmadan əvvəl içsəniz qısa zaman sonra fərqi hiss edəcəksiniz.
XƏBƏR LENTİ
20 Sentyabr 2024
19 Sentyabr 2024
ŞƏRHLƏRŞƏRH YAZ