Onlayn ictimai-siyasi qəzet
Bu meyvə ömrü 10 il uzadır
Çiçester Universitetində meyvələrin sağlam xüsusiyyətlərinə diqqət yetirən bir araşdırma, təbiətdə olan bəzi meyvələrin qan dövranını 45 faiz artırdığını ortaya qoyub. Tərkibindəki yüksək antioksidant və ümumi sağlamlığa təsirini nəzərə alan qarağat ömrü uzadan meyvələrdən biridir.
Professor Mark Villemsin sözlərinə görə, cəmi bir həftə qarağat istehlakı ümumi qan dövranını yaxşılaşdıra və orqanizmin bioloji yaşını 10 il cavanlaşdıra bilər.
Tədqiqatçılar, qara qarağat ekstraktı əlavəsinin əzələ daralması zamanı əsas arteriya qan axınını 45% artırdığını aşkar etdilər. Dörd-yeddi gün ərzində klinik sınaqlarda əhəmiyyətli dəyişikliklər baş verdiyini söyləyib.
Professor Villems, "Biz sadəcə olaraq antosiyaninin sağlamlığa təsir etmək potensialının səthini cızırıq. Qara qarağat birləşmələri müəyyən mənada qan damarlarını daha sağlam və gənc edir" deyib.
Qeyd edək ki, qara qarağat C vitamini, K vitamini, kalium və antioksidantlarla zəngin olduğu üçün orqanizm üçün çoxlu faydaları var. Professorun sözlərinə görə, bu birləşmələr yüksək təzyiqə səbəb olan ürək-damar qüsurlarına qarşı tampon rolunu oynaya bilər.
Qara qarağatın müntəzəm istifadəsi xolesterin səviyyəsini tarazlaşdırmağa və ürək xəstəlikləri riskini azaltmağa kömək edə bilər. Qara qarağat elmi olaraq sübut olunmuş hipertoniya və ürək-damar sağlamlığı üçün yaxşı kalium və linoleik turşu mənbəyidir. (News24.az)
XƏBƏR LENTİ
14 Noyabr 2024
13 Noyabr 2024
ŞƏRHLƏRŞƏRH YAZ