İnsanlara hürriyət, millətlərə istiqlal!

Xroniki yorğunluqdan əziyyət çəkənlərə qızıl məsləhət

Ofis şəraitində çalışan hər bir şəxs xroniki yorğunluqdan əziyyət çəkir. Buna səbəb gün ərzində çox oturmaq, eyni nöqtəyə baxmaqdır.

Xroniki yorğunluq zamanla müxtəlif xəstəliklərin yaranmasına gətirib çıxarır. Hər gün aşağıdakıları təkrarlamaqla yorğunluğu aradan qaldırmaq mümkündür:

· Gündə 1 dəfə içərisinə limon şirəsi tökülmüş və 1 xörək qaşığı bal qatılmış su için.

· Hər səhər ən az 20 dəqiqə təmiz havada gəzin.

· Hər axşam yatmazdan əvvəl 1 stəkan isti süd için.

· Həftədə 3 dəfə içərisinə dəniz duzu tökülmüş su ilə vanna edin.

· Pişikotu dəmləyib, gündə 2 dəfə için. (Axşam.az)

ŞƏRHLƏRŞƏRH YAZ

Şərh yoxdur

ƏLAQƏLİ XƏBƏRLƏR

02.02.2025 182

Xaş yemək niyə təhlükəlidir?
02.02.2025 135

Xroniki yorğunluqdan əziyyət çəkənlərə qızıl məsləhət
01.02.2025 510

Niyə qəhvə yox, çay içməliyik?

XƏBƏR LENTİ

02 Fevral 2025

01 Fevral 2025

BÜTÜN XƏBƏRLƏR