İnsanlara hürriyət, millətlərə istiqlal!

Ömrü uzadan məşğuliyyətlər açıqlandı

“Gəzinti, bağçılıq, sevimli işlə məşğul olmaq və kitab oxumaq ömür uzunluğuna müsbət təsir göstərir”.

Bu barədə Rusiyanın Severnoye Tuşino Herontoloji Mərkəzinin həkim-geriatrı Fyodor Semenov məlumat verib.

“Əgər vərdişlər zehni və ya fiziki fəaliyyətlə bağlıdırsa, uzunömürlülüyə kömək edəcək. Gəzinti, bağçılıq, hətta sevimli məşğuliyyət də insana daha yaşlı vaxtında müsbət təsir göstərə bilər. İş zamanı sevinc yaşamaq çox vacibdir. Xüsusən də faydalı vərdişlər arasında kitab oxumaq da var. Müxtəlif tədbirlərdə iştirak, xarici aləmlə ünsiyyət həyat keyfiyyəti üçün çox önəmlidir”, - deyə həkim bildirib.

Mənbə: TASS

ŞƏRHLƏRŞƏRH YAZ

Şərh yoxdur

XƏBƏR LENTİ

25 Dekabr 2024

BÜTÜN XƏBƏRLƏR