Общественно-политическая интернет газета
Наука подтвердила: крепкая дружба замедляет старение на клеточном уровне
Долгие и прочные дружеские связи могут оказаться не просто источником радости, но и фактором замедления старения на клеточном уровне.
Как передает Oxu.Az, об этом сообщили в журнале Science Daily.
Как отметил профессор психологии Корнеллского университета Энтони Онг, ключевым оказалось не наличие одной-двух дружб, а постоянство социальных связей на протяжении десятилетий.
"Мы рассматривали четыре ключевых аспекта: теплоту и поддержку, которые получали люди от родителей в детстве, насколько они связаны со своим сообществом и районом, вовлеченность в религиозные или конфессиональные сообщества и постоянную эмоциональную поддержку со стороны друзей и семьи", - отметил Онг.
Ученые назвали это явление "кумулятивным социальным преимуществом" - эффектом накопления социальных ресурсов, начиная с детства и до зрелости. Люди с высоким уровнем такой поддержки имели более низкие показатели воспаления и более медленные эпигенетические часы, включая GrimAge и DunedinPACE - два из наиболее надежных биомаркеров старения.
Исследователи также выявили связь между устойчивыми социальными связями и снижением уровня интерлейкина-6 - провоспалительного белка, связанного с рисками сердечно-сосудистых и нейродегенеративных заболеваний. При этом гормоны краткосрочного стресса, такие как кортизол, значимых различий не показали.
Авторы отметили, что именно глубина и устойчивость социальных связей, формирующихся десятилетиями и охватывающих разные сферы жизни, играют решающую роль. Исследование усиливает представление о том, что социальная активность - это не только источник радости или способ справляться со стрессом, но и один из важнейших факторов, влияющих на физическое состояние организма. Вывод однозначен: насыщенная социальная жизнь - это не вопрос эмоций, а ключевой биологический механизм, определяющий долголетие.
Лента новостей
07 Октябрь 2025
КомментарииОставить комментарий