Общественно-политическая интернет газета
Нарколог рассказал, чем запивать алкоголь во время новогоднего застолья
Главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Московской области России Виталий Холдин посоветовал запивать алкоголь во время новогоднего застолья чистой водой, которой также можно разбавлять вино. Кроме того, рекомендуется закусывать и отказаться от усиливающих опьянение газированных напитков.
"Запивайте каждую порцию спиртного стаканом чистой воды, это поможет избежать обезвоживания организма и снизить градус напитка. Обязательно закусывайте, а лучше всего за несколько часов до застолья плотно поесть. Выбирайте для этого сложные углеводы: макароны, рис и хлеб из цельнозерновой муки", - заявил специалист.
Он также рекомендовал отказаться от газированных напитков, отметив, что углекислый газ способствует ускоренному всасыванию алкоголя в кровь. Также во время застолья не стоит курить, поскольку спиртное с никотином оказывают двойную нагрузку на организм.
Источник: news.ru
Лента новостей
21 Сентябрь 2024
20 Сентябрь 2024
КомментарииОставить комментарий