İnsanlara hürriyət, millətlərə istiqlal!

Qazlı və şəkərli içkilər diabet riski yaradır

"Yay aylarında tez-tez qəbul edilən qazlı və şəkərli içkilər diabet riski yaradır".

Oxu.Az Hürriyetə istinadən xəbər verir ki, bunu türk diyetoloq Betül Merd deyib.

Onun sözlərinə görə, bu problemdən qaçmaq üçün meyvələri əzərək sadə mineral suyu ilə qarışdırmaq olar:

"Bununla da meyvəli su hazırlayırsınız. Lakin tərkibində şəkər olan meyvəli və qazlı içkilərdən uzaq durmaq lazımdır".

Suyun faydalarına diqqət çəkən mütəxəssis əlavə edib ki, hər saat başında bir stəkan su içmək məsləhət görülür.

ŞƏRHLƏRŞƏRH YAZ

Şərh yoxdur

ƏLAQƏLİ XƏBƏRLƏR

18.09.2024 1168

Ayaqlarınıza soda tökün və gözləyin - Hamıya tövsiyə edəcəksiniz!
18.09.2024 672

Panik atakla ürək tutmasının fərqi – Qorxanlar oxusun
18.09.2024 818

Alimləri təəccübləndirən kəşf - Xərçəng hüceyrələrini öldürən bakteriya tapıldı

XƏBƏR LENTİ

20 Sentyabr 2024

19 Sentyabr 2024

BÜTÜN XƏBƏRLƏR