İnsanlara hürriyət, millətlərə istiqlal!

1 həftə axşam bunu yeyərək ARIQLAYIN

Çəki atmağın asan yollarından biri də axşam saatlarında kalori baxımından daha yüngül qidalar qəbul etməkdir. Həmçinin bu qidalar gecə yatarkən də orqanizmdəki artıq yağların yanmasına yardım etməlidir.

Axşam saatlarında yeyərək çəki atmağınıza imkan verəcək qarışımı təqdim edirik:

1 stəkan qatıq

1 xörək qaşığı yulaf əzməsi

1 xörək qaşığı çia toxumu və ya kətan toxumu

1 xiyar

nanə yarpaqları

1 xörək qaşığı zeytun yağı

Bunu 1 həftə boyunca hər gecə yeməlisiniz. (Axşam.az)

ŞƏRHLƏRŞƏRH YAZ

Şərh yoxdur

ƏLAQƏLİ XƏBƏRLƏR

22.11.2024 356

Kilo atarkən orqanizmdə baş verən inanılmaz PROSESLƏR
22.11.2024 351

Evdə dərman saxlayarkən bunlara DİQQƏT edin, yoxsa zəhər olar…
21.11.2024 187

Səhiyyə naziri Nizami Gəncəvi Beynəlxalq Mərkəzi və UNAIDS-in təşkilatçılığı ilə keçirilən “İİV və İqlim Dəyişikliyi üzrə Çərçivə Sənədi”nin təqdimatında çıxış edib

XƏBƏR LENTİ

23 Noyabr 2024

22 Noyabr 2024

BÜTÜN XƏBƏRLƏR