Общественно-политическая интернет газета
Врач предупреждает: Есть по утрам хаш вредно
Выпивать по 3-4 литра воды в день - неправильно. Не все могут принимать одинаковое количество жидкости и еды.
Об этом сказал эксперт-специалист Минздрава Азербайджана, врач-терапевт Закир Гулиев.
По его словам, есть по утрам хаш вредно.
"Специалисты рекомендуют здоровое и сбалансированное питание. Чрезмерное потребление воды и пищи вредно. Бывает, лица, страдающие сердечной недостаточностью, выпивают по 3-4 литра воды в день, а потом обращаются к врачу в связи с ухудшением состояния.
Мужчины потребляют в среднем 2 000 калорий. Однако эта цифра регулируется скоростью метаболизма. Показатели не могут быть стандартными, поскольку они зависят от индивидуальных особенностей организма. Поэтому необходимо правильно и в достаточном количестве потреблять все питательные веществ, чтобы привести организм в соответствие со скоростью метаболизма", - разъяснил специалист.
Oxu.az
Лента новостей
27 Сентябрь 2024
КомментарииОставить комментарий