Общественно-политическая интернет газета
Диетологи предупредили об опасности семечек
Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказала, что чрезмерное употребление семян подсолнечника может быть опасно для человеческого организма.
По ее словам, данный продукт способен привести к набору веса, так как является очень высококалорийным. В 50 г очищенных семечек содержится около 400 килокалорий. Специалист отмечает, что это сопоставимо с полноценным приемом пищи.
Врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Михаил Гинзбург, в свою очередь, добавил, что семечки могут нанести вред людям с гастритом.
"Когда мы пережевываем семечки, образуются довольно острые краешки у того, что мы проглатываем. И эти краешки могут довольно здорово раздражать эрозии, то есть приводить к обострению гастрита и язвенной болезни", - объяснил он. Гинзбург предупредил, что семечки могут также вызывать аллергию.
Источник: "Москва 24"
Лента новостей
22 Сентябрь 2024
21 Сентябрь 2024
КомментарииОставить комментарий