Общественно-политическая интернет газета
100-килограммовая девушка похудела вдвое без походов в спортзал - ФОТО
100-килограммовая девушка из Великобритании, над которой издевались в школе, сумела похудеть вдвое без походов в спортзал.
Как передает Oxu.Az, об этом пишет Daily Mail.
20-летняя Джессика Тернер из города Катерхэм, графство Суррей, с раннего детства страдала от избыточного веса. В 2020 году ей было 15 лет, и при росте 163 см она весила 105 кг. Одноклассники смеялись над ней и обзывали китом, потому что она с трудом поднималась по лестнице и не поспевала за остальными.
"Я весила 105 кг, и на кону было мое здоровье. Я была крупнее мамы, крупнее большинства домашних. Я была настолько несчастной, что мне было все равно, что есть", - описала Тернер свое состояние перед похудением.
Когда в 2020 году началась пандемия COVID-19, девушка оказалась заперта дома и решила использовать это время с пользой. Она стала самостоятельно выполнять упражнения, просматривая ролики тренеров из сети, отказалась от всей вредной пищи и добавила в рацион богатые белком продукты.
В итоге Тернер удалось сбросить половину своего веса. Кроме того, собственный опыт похудения помог ей стать популярным фитнес-инструктором. Девушка рассказала, что на ее страницы в соцсетях подписано множество бывших одноклассников, в том числе молодые люди, которые смеялись над ней.
"А потом появляются эти парни и пытаются завести общение с тобой. А я такая: "Не, я помню, как вы вели себя тогда", - рассказала британка.
Она продолжает питаться высокобелковой пищей, однако позволяет себе немного фастфуда. Девушка считает, что главное в здоровом похудении - не развить в себе страх перед едой. "Не нужно бояться еды. Можно достичь цели, не моря себя голодом. Я стараюсь питаться сбалансированно", - сказала она.
Лента новостей
17 Июль 2025
16 Июль 2025
КомментарииОставить комментарий