Работа на земле и с растениями может сохранить и улучшить наше психологическое здоровье. Как показали исследования, для хорошего настроения необязательно идти на консультацию к специалисту.
Кажется, наши предки были намного мудрее нынешнего поколения. Многое из того, что постепенно начало исчезать из повседневной привычной жизни, способно эту жизнь поддерживать. Речь в данном случае о садоводстве.
Если в начале 90-х дача ассоциировалась с возможностью вырастить картошку и другие вкусные и полезные овощи, чтобы прокормить семью, то в 2020-х она стала местом, где готовят ужин на мангале и отдыхают от городской суеты. А ведь наши фазенды в 6 соток могут стать источником здоровья. Достаточно начать высаживать растения. К такому выводу пришли британские ученые.
"Садоводство помогает психическому здоровью", - уверены в Национальной службе здравоохранения Британии.
Однако сейчас люди на своих участках чаще уделяют внимание изоляции и чрезмерной аккуратности. Молодежь и вовсе предпочитает грядкам аккуратно подстриженную газонную траву.
Источник: doctorpiter.ru