Лучше всего спать на боку, а некоторые считают, что сон с ориентацией север-юг также имеет значение.
Сон головой на юг и ногами на север может быть полезен для здоровья. Недавнее исследование показало, что эта практика снижает кровяное давление.
"Ученым давно известно, что некоторые животные врожденно перемещают свое тело в направлении север-юг, когда они едят и отдыхают. На протяжении сотен лет фермеры замечали, что их коровы выстраиваются в ряд таким образом.
Специалисты узнали, что на них каким-то образом влияет электромагнитное поле Земли. Но практика выстраиваться в очередь во время отдыха может иметь влияние и на нас, людей", - сказала врач-терапевт Ирина Андреева.
Источник: medikforum.ru