İnsanlara hürriyət, millətlərə istiqlal!

50 yaşdan yuxarı olanlar üçün ən zərərli içki

Bəzi içkilər, xüsusən də müntəzəm olaraq istehlak edildikdə bədənə mənfi təsir göstərə bilir.

Diyetoloqlar ilk addım olaraq şəkərli, sərinləşdirici içkilərdən uzaq durmağı məsləhət görürlər. Bu cür içkilərin ən çox yaşı 50-dən yuxarı olanlara zərər verdiyi bildirilir.

Bu cür içkilər toxluq hissinə mane olur. İnsulin müqaviməti riski yaş artdıqca yüksəlir. Odur ki, orta yaşlarda şirin içkilər içmək diabetin artması ilə əlaqələndirilir.

Özünüzü tox və sağlam hiss etmək istəyirsinizsə, ayran və ya kefir içməyə çalışın./Medicina.az

ŞƏRHLƏRŞƏRH YAZ

Şərh yoxdur

ƏLAQƏLİ XƏBƏRLƏR

23.11.2024 458

Hansı əlamətlər hansı vitaminin çatışmazlığından xəbər verir?
23.11.2024 525

Xərçəngdən necə qorunmalıyıq? - Xəstəlik riskini azaldan 5 qida
23.11.2024 644

Bu çörəyi yeyə-yeyə arıqlaya bilərsiniz - O həm də şəkəri azaldır

XƏBƏR LENTİ

24 Noyabr 2024

23 Noyabr 2024

BÜTÜN XƏBƏRLƏR